 В последнее время фитотерапия приобретает все больше поклонников. И это неслучайно: подобным способом лечились наши предки, а фармакологи все чаще добавляют в лекарства выжимки лекарственных трав. А вы знаете, что необходимые для лечения и профилактики самых распространенных болезней растения можно вырастить и на собственном подоконнике.
Каким лекарственным травам отдать предпочтение? Советуем остановиться на аптечной ромашке, мелиссе лекарственной, розмарине, шалфее и мяте. Они не только наполнят квартиру или балкон своим благоуханием, но придадут неповторимый аромат зеленому или черному чаю.
Немного о полезных свойствах этих растений:
Ромашка аптечная. Из нее готовят чаи, настои, отвары, которые употребляют внутрь для лечения простудных вирусных болезней, болей в кишечнике и др. Кроме того, чай с ромашкой снимает нервное напряжение и продлевает сон. Настой из ромашки используется для компрессов и примочек во время воспалительных болезней кожи, а также укрепляет волосы.
Мелисса лекарственная. Листья этого растения используют для настоев и отваров при заболеваниях желудка, гипертонии (повышенном давлении), астме, одышке. Она успокаивает нервную систему, возбуждает аппетит, а также рекомендуется при головной боли, мигрени и бессоннице.
Розмарин. Это растение с давних пор известно как прекрасное успокаивающее средство, оно улучшает настроение, помогает расслабиться и способствует улучшению памяти. Розмарин активно используется и в кулинарии: он придает блюду приятный и свежий вкус.
Шалфей. Эта лечебная трава используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, различных вирусных инфекций. Отвары из шалфея активно используют и в косметологии: он придает блеск волосам, снимает глазную усталость и лечит угревую сыпь. Чай с шалфеем помогает развеять туман в голове и привнести ясность мыслей. Его регулярное употребления способствует замедлению процессов старения в организме.
Мята. Одно из самых популярных лекарственных растений, которое применяют для лечения головных болей, сердечнососудистых заболеваний, при нервных расстройствах и бессоннице. Активно используют в косметологии и кулинарии. В частности, из мяты делают прекрасные соусы и напитки, ее зелеными веточками украшают различные салаты, супы, мясные и рыбные блюда, а также кондитерские изделия. А что может быть приятнее в жаркий день, чем освежающий мятный чай?
Все необходимые семена лечебных трав вы можете приобрести в интернет-магазине e-mogilev. Также вашему вниманию предлагаются грунты для посадки растений, лотки для проращивания и другие необходимые вещи для сада и огорода.
|
