|
|
Как успокоиться? Просто помыть посуду05.02.2016 01:24 |  Иногда кажется, что на тебя навалилась вся тяжесть земли. Но ничего подобного. Все мы время от времени испытываем стресс на работе, неудачи на личном фронте и в совершенно различных сферах жизни. Тогда мы пытаемся многие проблемы и хлопоты переложить на чьи-то плечи или вовсе «забываем» на них. В то время, по словам специалистов, мы должны вовлечься в бытовую рутину. Это может помочь бороться со стрессом.
Тарелки… Их целая гора в раковине. Не ленитесь, вымойте их. Нет, не разбивайте, даже, если стресс очень сильный. А вымойте.
Исследователи из университета Флориды утверждают, что некоторые домашние дела могут не только утомлять, но и успокаивать. В основном, это относится к рутинной работе. Например, мытье посуды работает как отличный антидепрессант. Во время мытья тарелок человек концентрируется на моменте, не оценивая при этом себя, он абстрагируется. Эксперты сравнивают подобный эффект с медитацией.
Кроме того, усиливает успокаивающий эффект вода. Жидкость с нами с самого нашего рождения. Она с нами 9 месяцев до появления на свет, постоянно с нами – после. Океан и море умиротворяют. А чего стоит только вспомнить летний отдых на реке или на озере.
В общем, не бойтесь домашней работы, если чем-то опечалены. Смело хватайтесь за нее. «Правильное» мятье посуды снижает тревожность почти на четверть.
|
Просмотров: 5584
Возможно, вас заинтересуетДругие статьи | Apple анонсировала компьютер-моноблок iMac | | Мы постоянно стараемся держать вас в курсе технических новинок, ведь жизнь идет вперед и уловить все очень сложно. В данной статье мы представляем вам компьютер-моноблок iMac с дисплеем, разрешение которого Retina 5K (5120 на 2880 точек). Вообще, моноблоки не особо изученная пока единица техники. По-моему, они слишком даже недооценены. | | 20.04.2015 17:51Просмотров: 10982 |
 | The Badger — водонепроницаемая солнечная батарея | | Специалисты молодой компании Brown Dog Gadgets предлагают свой новый девайс – солнечную батарею. Давайте познакомимся с ним поближе и примем решение, на самом ли деле прибор полезен. | | 09.07.2016 23:07Просмотров: 5193 |
 | Давно не целовались? Купите стаканчик! | | Удивительный заголовок? Ничего удивительного. В Корее придумали уникальный стаканчик с интересным дизайном. Особенно заинтригует данное изделие молодых одиноких дам. Почему? Да потому что с помощью этого стаканчика можно… целоваться. Ну, и пить горячий согревающий кофе, конечно. | | 29.09.2015 10:35Просмотров: 5841 |
 | Bridgestone представила новые шины, которые никогда спускают | | Настал новый сезон, и пришла пора менять шины. А вот известнейший производитель шин и других резиновых изделий, компания Bridgestone, представила новейшую линейку шин, которые не нуждаются в сезонной смене. По сути говоря, они вообще не нуждаются в смене и накачке. Глава технического департамента Bridgestone во Франции Оливье Монбе дал комментарии к данному виду новой продукции. | | 16.04.2015 23:47Просмотров: 7168 |
 | Обзор «умных» весов Xiaomi Smart Scales | | Все мы привыкли к умной технике и, похоже, черед дошел до вполне привычного предмета, который «поумнел» неожиданно. Вот, например, обычные домашние весы бытового использования теперь передают вес и некоторые другие данные на смартфон с помощью специального приложения. Первые такие весы появились на рынке под брендом Prestigio. А на этот раз мы проведем небольшой обзор Xiaomi Smart Scales.
| | 27.07.2015 22:04Просмотров: 6228 |
 | Секреты ухода за рассадой: полив, освещение и подкормка | | Хорошая рассада, из которой вырастут красивые и здоровые растения, должна быть крепкой и коренастой, с хорошо развитой корневой системой и толстым, прочным стеблем. Для этого рассаде нужен специальный уход. Раскроем некоторые секреты. | | 19.02.2017 22:48Просмотров: 4271 |
 | Как выбрать качественную мебель | | Современные производители, как импортные, так и отечественные предлагают огромный выбор мебели для дома для любого кармана. Очень сложно разобраться в таком огромном выборе. Как же выбрать так, чтобы предметы мебели служили долгие годы и радовали вас и ваших домочадчев? Предлагаем несколько советов по выбору мебели. | | 01.09.2015 19:43Просмотров: 9659 |
 | Изобретена флюоресцентная краска для велосипеда | | Ежедневно появляются разные изобретения в совершенно различных сферах. Вот и снова мы представляем вам нечто интересное. Это открытие касается сразу двух сфер: и ремонта, и темы велосипедов. Обычно для безопасности велосипедистов постоянно придумывают что-то новое. Для движения по проезжей части, особенно в больших городах, просто необходимы дополнительные меры безопасности. Внимание, велосипедисты-любители, это изобретение будет полезно вам. | | 21.04.2015 20:58Просмотров: 6443 |
 | Новые решения от iconBIT на рынке планшетных ПК | | Не нуждающаяся в особом представлении компания iconBIT пополнила ассортимент планшетных ПК новинками из серии NetTAB. В этой статье мы подробно поговорим о планшетах NetTAB Thor и Space II. Заметим, что в моделях использована одна аппаратная платформа, но поставляются они с разными версиями ОС Android. Присматриваете себе планшет? Непременно обратите внимание на новые решения компании iconBIT. | | 10.01.2013 02:33Просмотров: 10423 |
 | Как полностью обезопасить себя и свой дом с помощью видеодомофона | | Домофонами пользуются уже очень давно. А вот видеодомофоны до этого времени были лишь мечтой из фантастических фильмов. В принципе, функции домофона и видеодомофона почти не различаются, основное различие в том, что с домофоном вы знаете, что к вам пришли гости, а вот с помощью видеодомофона знаете, кто именно. Очень хорошо для частных домов и квартир на высоких этажах. | | 22.05.2015 02:04Просмотров: 6365 |
|
