|
5 интересных процедур с утра18.05.2015 15:30 | Итак, сегодня мы рассмотрим, что можно сделать с утра, чтобы улучшить ваше настроение и самочувствие, и чем мы можем вам помочь.
Массажер
Нашему организму сложно проснуться, особенно в выходные, если накануне вы немного повеселились. Если уже 11-12 часов, и время завтрака давно прошло, а вы все не можете прийти в себя, то нужно задуматься о массаже. Если салонные процедуры для вас недоступны по причине своей дороговизны, то вы можете попросту купить массажер и использовать его время от времени дома. Хороший массаж до 10 минут поможет вам проснуться, а серия таких массажей, повторяющаяся каждое утро, может стать отличной профилактикой многих болезней. Так что, смело приступайте к массированию. Не забудьте хорошо промассировать некоторые участки, и не забывайте, что не на всем теле можно делать массаж, особенно, если есть противопоказания.
Массаж в течение нескольких минут поможет пробудиться и быть в тонусе.
Чистка зубов
Вы, конечно, знаете, что чистка зубов нужна, важна и т.д. Но вы даже не представляете насколько. Иногда регулярная чистка может избавить вас даже от психологических проблем: например, с коммуникацией. Ведь от неприятного запаха изо рта у вас могут возникнуть проблемы с общением. Именно поэтому рекомендуется чистить зубы регулярно. Кроме того, нужно чистить язык. На нем скапливаются бактерии, которые не всегда уходят с обычной чисткой. На помощь в чистке зубов и языка вам придет на помощь электрический девайс. Купить электрическую зубную щетку – значит, решить множество проблем.
Бактерии во рту – часта причина заболеваний полости рта и других проблем.
Выпить стакан воды
Еще древнеегипетские врачеватели советовали этот способ. Одна из проблем, которую он решает: помогает привести в порядок кишечник. Но это далеко не единственная. Чтобы улучшить качество воды, вам нужны две вещи: фильтр для воды и кувшин. Фильтр очищает воду, а в кувшине вода отстаивается, и больше ненужных вашему организму микробов умирает.
После сна обязательно восстановить водный баланс в организме.
Ложка меда перед едой
Казалось бы, мед нужно есть лишь тогда, когда уже заболел или вот-вот заболеваешь. А нет! Мед – отличная профилактика многих заболеваний, которая практически ничего не стоит. Нужна ложка – и в путь!
Мед помогает организму избегать раннего старения и укрепляет иммунитет.
Полоскание рта
После завтрака нужно не забывать полоскать рот. Для этого заведите специальный стаканчик. И ежедневно полощите рот. Так в вашем рту не будет скапливаться бактерий и еды после завтрака, которую вы будете весь день носить в своем рту. Убирая остатки пищи в полости рта после каждого приема пищи, а также обрабатывая рот специальной зубной нитью, вы сможете значительно сэкономить на стоматологе!
Неприятный запах во рту появляется именно из-за остатков пищи.
Взяв себе на ежедневное вооружение эти нехитрые советы, вы можете чувствовать себя легко и хорошо, в каком бы состоянии и настроении вы ни проснулись.
|
Просмотров: 5993
Товары по темеДругие статьи | Ультрапортативный проектор Sony превращает любую поверхность в 80-дюймовый телевизор | Многие часто пользуются гаджетами компании Sony, потому что с течением времени бренд зарекомендовал себя как отличный производитель в сфере техники, особенно в той части, где нужна качественная аудио-видео техника. И сегодня мы расскажем о новом необычном ультракомпактном гаджете, который, скорее всего, в скором времени сможет служить и даже в какой-то степени заменит любой телевизор. Представляем вашему вниманию портативный проектор из линейки домашней электроники Life Space UX. | 20.01.2016 19:15Просмотров: 5562 |
| Обзор фритюрниц по маркам и моделям | Фритюрница – это не прибор первой необходимости в кухне, но если ваши дети любят проводить свободное время в сетях быстрого питания, то пора задуматься, а не устраивать ли им такие праздники дома, так будет не только дешевле, но и вы точно будете знать дату смены масла и другие нюансы. Итак, путеводитель для тех, кто уже точно решился приобрести фритюрницу. | 21.08.2015 02:33Просмотров: 6042 |
| Комплекс дыхательных упражнений для лечения бессонницы | Этот метод поможет вам быстро заснуть, а также избавиться от головной боли. Запомните эти простые лайфхаки, и вам больше не придется применять медикаменты, чтобы унять головную боль и заснуть. | 08.07.2016 00:24Просмотров: 7493 |
| Несколько рекомендаций по вопросу выбора холодильника. | Для того чтобы готовить вкусную и полезную еду, необходимо не только наличие посуды и хорошей плиты но и свежих продуктов. Вопрос сохранения свежести всего того, что вам необходимо для готовки, или же уже готовые блюда, всегда актуален, а прогресс и современные материалы помогают решить его как нельзя лучше. Сегодня речь пойдет о «белом ките» любой кухни – о холодильнике. Говоря «белый» имеется в виду далеко не цвет, поскольку современная техника уже давно пестрит всеми цветами радуги. Они отличаются не только цветом, но и своими размерами, конструкцией и, конечно же, способом монтажа. Под последним подразумевается, к какому типу бытовой техники относятся холодильники – к встраиваемой или к отдельно стоящей. Чтобы выбрать идеальный для себя, стоит учесть довольно много нюансов и все же сделать выбор. | 02.12.2014 12:49Просмотров: 16920 |
| Вредна ли алюминиевая посуда? | Алюминиевая посуда до сих пор используется на кухнях, однако стала гораздо менее популярной, чем ранее. Сейчас почему-то принято считать, что она вредна. Так ли это, разбираемся сегодня. | 14.05.2016 00:58Просмотров: 5229 |
| Самое тонкое из доступных удовольствий – ЖК-телевизор Samsung LED C9000 | Понятное дело, что каждая солидная компания стремится представить на рынке помимо бюджетных моделей впечатляющий флагман, который вберет в себя все технические новшества сезона и обязательно порадует некой изюминкой. В этой статье мы подробно рассмотрим флагман компании Samsung – лидера на рынке телевизоров. LED C9000 – телевизор, без сомнения, достойный внимания: ЖК-матрица с LED-подсветкой по периметру, поддержка 3D (затворные очки входят в комплект поставки), оригинальное разрешение (1920x1080), формат экрана – 16:9, частота – 200 Гц, выходная мощность аудиосигнала – 30 Вт, аналоговый и цифровой тюнеры, а также технологии Clear Motion Rate 800, Ultra Clear Panel, Wide Color Enhancer Plus, SRS Theater Sound. К вашим услугам также интернет-сервисы Internet@TV и поддержка беспроводного USB-адаптера. | 31.07.2012 12:50Просмотров: 17158 |
| Для отчаянных автомобилистов - новые крутые "фишки" | Надоело «отстегивать» штрафы и покупать каждый раз новый госзнак для машины? У нас есть кое-что новое для продвинутых автолюбителей. Где лучшее оборудование, электроника и прочие крутые «фишки» для вашего авто? Конечно же, в нашем интернет-гипермаркете E-Mogilev. Мы развиваемся, предлагаем вам новые товары, и на этот раз мы представляем вам еще одну очень интересную и важную штуковину для вашего авто. | 24.12.2015 17:11Просмотров: 7167 |
| «Накосили зелени»: новый дизайн чехла для гаджетов | Ежедневно количество моделей чехлов для мобильных устройств растет, да и самих мобильных аппаратов не уменьшается. Все хотят украсить свой телефончик или планшет по-новому, оригинально. И что остается делать разработчикам? Да, в общем-то, все старо как мир. Разрабатывать: есть спрос – должно быть и предложение. | 07.02.2016 21:23Просмотров: 5821 |
|